用意しておくべき保存食・飲料等の量
必要最低限として水・食料・携帯トイレはひとり3日分の備蓄を行いましょう。（理想は7日分です。）
被災中はストレスが溜まります。美味しい物、好きな物を食べられるだけで安心できるものです。ご自身の好みや飽き具合を分析して保存食は最低1～3種類ほど準備すると良いでしょう。ご家族が居る場合は年齢・アレルギー等気を付けながら必要な量を準備しましょう。
他にも必要な防災グッズは様々なので、期末や大掃除のタイミングなどに是非見直してみてください。
